FT-Club München

Der FT-Club, ist ein auf Functional Training spezialisiertes Fitness-Studio in München, das nach eigenen Angaben keine Hoffnung, sondern Resultate liefert. Auch die Frauenmannschaft des FCB kommt hier oft zum Training vorbei. Christoph Köble, Perfomance Coach in diesem Studio, hat uns die Vorteile, dieses speziellen Trainingssystems näher gebracht, und uns erklärt, warum Functional Training die Zukunft von Fitness ist.
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Photo: Peter Atkins Weiterlesen

Shooting: STOKED CITY STAR

Für STOKED CITY STAR haben wir die neue Damen- und Herrenkollektion fotografiert.

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Mit dem weiblichen Fitness Model Antonella mussten wir zum Main Shooting vor zwei Wochen noch 5-6 ganz neue Teile (u.a. mit dem Clown siehe Photo) für den Katalog nachfotografierten. STOKED CITY STAR macht Fitness Fashion und coole T-Shirts, Hoodies …

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unter STROM

 

Gestern hat mich Dominik der Betreiber der Gastronomie im IPHITOS Tennisclub mal zum EMS Training nach Ottobrunn mit genommen. Elektrische Muskelstimulation heisst das Zauberwort. Immer bin ich für so ein Selbsversuch, meinem Sportblog verpflichtet zu haben.

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So ich hab natürlich mein klassischen Turnbeute dabei und “wo sind Deine Sportsachen?” frage ich Dominik. Braucht er nicht.

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TRX das Fitnessstudio für Unterwegs

 

Um nicht in der Wildnis von einem Raubtier gefressen zu werden, werde ich nicht mehr in Namibia bei einbruch der Dämmerung zum 7km Lauf aufbrechen. (Kurz darauf hab ich erfahren von dem Leoparden der auf der Farm schon drei Kälber gerissen hat). Aber was tun bei wochenlangen Trips in der Natur, fern ab von jedem urbanen GYM.

Da war sie geboren die Idee ein TRX System mitzunehmen. Dies lässt sich am TRUCK oder einem Baum problemlos befestigen und schon kann es los gehen. Ohne dann in Kanada oder Alaska als eine joggende Bärenzielscheibe zu sein.

In München wird schon mal fleissig geübt für Brust und Arme.

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Warum zu einem Personaltrainer

 

Zu einem Personaltrainer gehen klingt dekadent, wenn man es jedoch macht kann man schnell die Vorteile zu einem üblichen Fitnessstudio erkennen.

1. Keine Motivationsprobleme
Ein fixer Termin wird vereinbart (bei mir drei mal die Woche Montag, Mittwoch und Freitag) bezahlt und auch 100% eingehalten, ohne Ausreden.
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2. Keine Anfahrtswege.
Problematik Nummer eins beim Fitnessstudio Zeit und Anfahrt, auf die Anfahrt im Münchner Stadtverkehr zu verzeichnet ist schon ein sehr großer Vorteil.

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