Wenn ich schon das Wort Genetik höre – könnte ich ….

 

Als ich letztens im Fitness war und mich just für die Sauna fertig machte, quatschte mich einer in der Umkleidekabine an, was für eine gute Genetik ich doch hätte. Brust, bla, bla ….
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Was ist Genetik – Genetik ist was man vererbt bekommen hat.

FT-Club München

Der FT-Club, ist ein auf Functional Training spezialisiertes Fitness-Studio in München, das nach eigenen Angaben keine Hoffnung, sondern Resultate liefert. Auch die Frauenmannschaft des FCB kommt hier oft zum Training vorbei. Christoph Köble, Perfomance Coach in diesem Studio, hat uns die Vorteile, dieses speziellen Trainingssystems näher gebracht, und uns erklärt, warum Functional Training die Zukunft von Fitness ist.
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Photo: Peter Atkins Weiterlesen

Nackt gut aussehen

wer will das nicht – und so ist auch der Titel vom neuen Buch von online Fitness Coach PAUL KLIKS “Nackt gut aussehen” Endlich erfolgreich mit der Low Carb Challenge.

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Ich hab das Buch noch nicht gelesen, aber der Paul stell sich und das Buch mit dem coolen Titel gleich mal selbst vor….

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three4free Maicon DSilva

 

nur drei Fragen an Maicon

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Geburtsname: Micheal Deiga Scheck
Kämpfername: Maicon „Vivo“ was soviel heißt wie „der lebendige“

Hallo Maicon, wir kennen uns schon länger, aber zur Zeit hast Du nur noch Erfolge in Deinem Kampfsport, erklär das doch den Lesern und mir einmal genauer.
Ich weiss Du bist derzeit  2 x täglich, 5 x die Woche jeweils von 10.00 bis 12.00 Uhr und von 19.30 bis 22.00 Uhr trainieren im Pound for Pound in München, was ist Dein Erfolgsgeheimnis.

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WERDE MODEL FÜR FITNESS NEUHEITEN VON DER FIBO 2015!

Wir haben auf der FIBO 2015 nach Weltneuheiten gesucht und suchen jetzt ein weibliches, sportliches Model für Presseberichte und Commercial Fotos.
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WIR SUCHEN:

Sportliche und attraktive junge Frauen, Athletinnen sowie leidenschaftliche Sportlerinnen, die:

  • zwischen 18 und 32 Jahre alt sind
  • in München und Umgebung leben, oder mobil sind
  • wissen, wie sie sich gut in Szene setzen

DARUM GEHT ES:

  • Wir sind auf der Suche nach Frauen, die für Presse Berichte und Commercial Shootings zur Verfügung stehen.
  • Dabei sind wir an einer langfristigen Partnerschaft interessiert, würden die Models gerne öfters bei Fotoshootings einsetzen.
  • Das Bildmaterial wird durch ein professionelles Foto Team und Equipment erstellt, die Models erhalten exzellente und ansprechende Bilder von sich (ggf. für Ihre Sedcard)

DAS SIND DIE BEDINGUNGEN:

  • Die Models werden in verschiedenen Formaten wie beispielsweise auf unserer Website, in unseren Fitnessblog sowie in sozialen Netzwerken und Werbekampagnen zu sehen sein.
  • Darüber hinaus besteht die Option auf eine Ausweitung unserer Partnerschaft eventuell Form einer gemeinsamen Videoproduktion.
  • Selbstverständlich muss sich der Einsatz auch finanziell lohnen, weshalb wir eine attraktive Vergütung (ca. 80 Euro pro Stunde) zahlen.
  • Leistung auf lange Sicht möchten wir zudem besonders honorieren.

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DER HERR PILATES

 

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Nein Pilates ist kein reiner Frauen Sport erfunden hat es der 1883 in Mönchengladbach geborene Joseph Hubert Pilates. Nicht im Knast aber doch in Haft, in der sogenannten Internierung, in England wärend des Ersten Weltkriegs hatte Herr Pilates viel Zeit und wenig Platz & Geräte. Selbst nannte er sein Training zunächst “Contrology”. Er wanderte 1923 nach New York aus und eröffnet in den 60er dort sein erstes Pilates Studio.

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Pumpen, Pool und Poker

Alltag in Las Vegas 

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1. Mittags aufstehen und nach einem Power Frühstück ins Hotel Spa und Gewichte stemmen. Davor und danach je eine halbe Stundet Ergometer plus Laufen oder Treppen steigen z.B. am STEP MILL 7000 PT von STEPMASTER im Canyon Ranch SPA-Club im THE VENETIAN LasVegas .

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